Om jaarrond de beste kwaliteit te garanderen en het milieu zo min mogelijk te belasten, wordt voor elk I AM Organic product gekeken waar we het beste geteeld kunnen worden. Het liefst zo dichtbij mogelijk natuurlijk.
I AM ORGANIC GROENTEN EN FRUIT ZIJN NIET ALLEEN HEEL LEKKER, MAAR OOK DUURZAAM. WIJ HEBBEN OOG VOOR MENS EN MILIEU. DOOR I AM ORGANIC PRODUCTEN TE KOPEN, YOU CAN EAT THE WORLD BETTER. SAMEN ZORGEN WE DAT WE DE AARDE BETER KUNNEN DOORGEVEN AAN VOLGENDE GENERATIES.
Kurkuma is de wortel van de ‘Curcuma Longa’ plant. Deze plant voelt zich het meest op zijn gemak bij temperaturen tussen de 20 en 30 ⁰C. Daarnaast gedijt de plant het best als er daarnaast voldoende regen valt. De Curcuma Longaplant is familie van de gemberplant. Van buiten is de wortel bruinoranje en van binnen geel. Kurkuma is familie van gember, waar het qua vorm ook wel op lijkt.
Kurkuma is net als gember één van de meest geconsumeerde specerijen ter wereld. Ze geven allebei smaak aan gerechten. Weet jij eigenlijk wat het verschil is tussen kruiden en specerijen? Specerijen zijn afkomstig uit landen met een tropisch klimaat. ruiden komen vooral van kruidachtige planten, groeien in een gematigd klimaat en meestal worden de verse bladeren gebruikt.
Kurkuma is afkomstig is van de wortelstok van de kurkumaplant. Voor het zaaien wordt land gekozen met een gemiddelde helling en vrij van mogelijke verontreinigingen, bijvoorbeeld door ‘buren’ die landbouwchemicaliën gebruiken. Om bodemerosie te voorkomen worden er zogenaamde ‘voren’, dat zijn groeven of sleuven, in de grond gemaakt. Tussen die voren zit ongeveer 40 cm. Vóór het planten van kurkuma worden in de voren gaten gemaakt van 15 tot 20 cm diep, waarin de zaadjes worden geplant. Dit gebeurt meestal in de maanden augustus en september. Bij het zaaien wordt ongeveer 20 cm afstand tussen de planten aangehouden. Zo hebben de wortels voldoende ruimte om zich te ontwikkelen. Eén maand na het planten wordt handmatig of met een kapmes onkruid gewied. Als er daarna opnieuw onkruid groeit, wordt dit een maand later opnieuw gewied. 8 tot 10 maanden na het zaaien wordt de kurkuma geoogst en opgeslagen. Een wortelstok kurkuma weegt gemiddeld tussen de 500 gram en 1,5 kilo.
KURKUMA IS NIET ALLEEN HEEL LEKKER, MAAR OOK EEN GEZONDE SMAAKMAKER.
Voedingswaarden
Voedingswaarden | per 100 gram |
Energie | 83 kcal / 383 kJ |
Vetten Waarvan verzadigd | 9,9 g 3,1 g |
Koolhydraten | 44 g |
Waarvan suikers | 3,2 g |
Vezels | 21 g |
Eiwitten | 7,8 g |
Zout | 0,3 g |
*Referentie van een gemiddelde volwassene (8400kj / 2000 kcal)
Bron: NEVO, online/RIVM
INSPIRATIE & TIPS
Hier ben ik dan. Wat ga je met me doen? Gebruik je me als specerij in een heerlijke curry? Of maak je een golden milk / kurkuma latte? Weet je eigenlijk hoe je mij het beste kunt bewaren om zo lang mogelijk van me te genieten? Ik inspireer je graag. Door voor mij te kiezen, doe je iets goed voor jezelf en de wereld.
Bewaartips
Verse kurkuma kun je het beste in een luchtdichte verpakking in de koelkast bewaren. Zo blijft kurkuma zo’n 2 weken goed.
Wil je langer van me genieten? Vries me dan in.
Je kunt kurkuma raspen of klein snijden als je me wilt invriezen. Zo kun je wat je nodig heb in kleine porties uit de vriezer halen. Als je kurkuma in zijn geheel invriest, kun je van de bevroren kurkuma ‘afraspen’ wat je nodig hebt en de rest daarna gelijk in de vriezer terugleggen. Up to you!
Kurkuma kun je ook drogen en tot poeder vermalen om het langer te kunnen gebruiken. Snijd me dan in plakjes, leg me ongeveer 4 dagen in een droge ruimte op keukenpapier. Met een simpele maler kun je de gedroogde kurkuma tot poeder verpulveren. Als je kurkumapoeder in een afgesloten pot, weg van zonlicht en vochtigheid, bewaart, kun je er nog ongeveer een jaar van genieten.
Gebruikstips
– Je kunt kurkuma met een aardappelschiller schillen. Het kan ook met de ronde kant van een lepeltje of een schilmesje.
– Wat je ook kiest, let wel op dat je er door de hoekige, onregelmatige vorm, niet onbewust teveel afsnijdt. Dat is voedselverspilling en zonde.
– Watch out! Verse kurkuma geeft onwijs af en dat krijg je niet zomaar van je vingers of uit je kleren!
– De smaak van de verse kurkumawortel is een stuk sterker dan die van gedroogde.